OPT如何利用劳工法保护自己

OPT（optional practical training实习生）留学生在找工作的过程中基本是百分百受到劳工法保护的，如果之后雇主愿意帮助申请工作签证H-1B也同样是百分百受到劳工法保护的。
在法律上尽管覆盖了OPT劳工权益，但是实际情况是：当具有OPT身份的留学生，在工作过程当中权益受到侵犯，却不知道改如何保护自己。那么，OPT该如何维权呢？

Step 1 从网络或劳工局办公室获得提告表格

网址：https://www.dir.ca.gov/dlse/Forms/Wage/Chinese.pdf

Step 2 表格填写之后 亲自递件或邮寄递件 Step 3 要求调查雇主

不是自行提告的方式去控告雇主，而是要求雇主接受劳工局官员的检查。劳工局会派人对雇主的劳动状态进行全面的检查。劳工局官员的调查是全方位的调查，雇主接受调查需要拿出所有的材料，比如时间卡、工资单、支付薪资凭证、有没有贴劳工海报、有没有提供工伤保险、有没有提供吃饭休息时间，有没有按时付薪资等所有劳动状况的检查。

雇主的罚金不一定回馈给举报人，所以大部分员工会选择自行提告。

方法一 自行提告 薪资听证（wage claim hearing）

进行工资听证Wage claim hearing需要填写一份表格，详细填写前三页的内容，包括：员工资料、雇主资料、是否需要翻译、在哪里工作、工作多久、雇主欠多少钱，欠什么钱等。
另外还有补充资料，比如雇主欠员工加班费，那么需要写明如何计算的加班费。

把这份表格填写好提交出去就是一份正式行政诉讼提告。

方法二 寻求律师的帮助

律师视情况去劳工局提告或去最高法院提出诉讼，主要看情节的严重程度和案件的整体条件来决定。

劳工局行政诉讼十分亲民，有中文电话以及中文表格。
但是劳工局要处理的案件非常多，像是最低薪资、加班费、吃饭时间、加班时间、罚金、假期等等，所以如果提告人不索赔 劳工局不主动增加赔偿条款，找律师可以最大限度维护提告人权益。