 https://www.youtube.com/watch?v=kXDTQqa24MY
美国的奶制品丰富，酸奶种类也很多。大家都知道选择酸奶，需要看它的各项指标，比如:糖丶蛋白质丶脂肪丶钙丶维生素D丶其他添加剂。健康的酸奶一般来说都是含
1丶促进消化：
酸奶中含有多种酶具有促进胃液分泌，促进吸收，帮助消化提高食欲的作用。同时酸奶中含有大量的短链脂肪酸，短链脂肪酸对改善肠道的生长情况，防止便秘具有很大的帮助。而且由于酸奶制作工艺
作为北美食都的温哥华总是云集着各色美食，结合东西方风味“熔于一炉”，这种“熔于一炉”的方法至今仍然是温哥华烹饪的基石：餐馆经常在他们的法式大餐中加上点儿日本料理的味道，或在海鲜大餐中加入了印度东部的香料
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