据usatoday 3月5日报道 随着春季临近，美国即将进入夏令时（Daylight Saving Time，DST）。全美大部分地区的居民需在本周末将时钟拨快一小时。今年的夏令时将于3月8日（本周日）凌晨2点生效，届时所有时钟需拨快一小时，时间瞬间跳至凌晨3点。与前一天相比，日出时间将延后一小时，日落时间也将延后一小时，傍晚的光照时间更长。
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夏令时的调整会影响数亿美国人的日常生活，包括睡眠时间减少以及傍晚天黑时间延后。
夏令时历史 夏令时最早可追溯到1908年，由加拿大安大略省桑德贝（Thunder Bay）的部分居民首次采用。德国在1916年第一次世界大战期间开始推行夏令时，以节约煤炭。美国于1966年通过《统一时间法》（Uniform Time Act）正式实施夏令时，其目的是节约能源，即延长白天时间，从而减少家庭照明的使用。
自2007年以来，美国夏令时固定于每年3月的第二个星期日开始，到11月的第一个星期日结束。春季“调快一小时”意味着少睡一小时，而秋季“调慢一小时”则可多睡一小时。
哪些州不执行夏令时？ 目前，夏威夷州和亚利桑那州（纳瓦霍族保留地除外）不实行夏令时。此外，美国的波多黎各、美属维尔京群岛、关岛、美属萨摩亚以及北马里亚纳群岛也不实行夏令时。
美国交通部（DOT）负责管理全美时区和夏令时，以确保交通运输系统按照统一的时间标准运行。
夏令时是否会永久取消？ 近年来，美国国会多次讨论取消或调整夏令时。2022年，美国参议院一致通过《阳光保护法案》（Sunshine Protection Act），提议全年实行夏令时，但未获众议院通过，因此每年两次的调时仍在继续。2024年12月，川普总统曾表示计划取消夏令时，但此举需国会批准，目前尚未实施。
截至2022年，至少有31个州提出立法，支持全年实行夏令时。其中已有20个州通过相关法案或决议，包括2024年最新加入的俄克拉荷马州。但即便州内通过，仍需国会批准才能正式生效。
全球使用情况 目前，全球有超过70个国家采用夏令时，每年影响的人数超过10亿。各国夏令时的开始和结束时间各不相同。
小贴士： •大多数手机和电脑会自动调整时间，但手动时钟需要重新设置。
•同时，夏令时也是更换烟雾报警器电池的好时机。
下次夏令时 如果不取消，2026年夏令时将于11月1日凌晨2点结束，届时我们需要将时钟拨慢一小时，即多睡一小时。下一次夏令时将于2027年3月14日开始。
（编译：Liz）
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