中医治疗白发的方法有很多，包括中药丶针灸丶按摩丶食疗等。祖国医学认为头发的生长与肝丶肾二脏关系最密切，所以有“肾藏精”丶“肾华在发”丶“肝藏血”丶“发为血之余”的说法。我们在临床是也是主要以滋肾养血的药物为主，结合清燥热丶解肝郁等方法来治疗白发症，主要用到的药物有生熟地丶当归丶何首乌丶墨旱莲丶女贞子丶桑椹子丶桑白皮丶地骨皮等。中药治疗应当辨证，最好请有资质的中医师开立处方。而且有些中药有一定的毒性，比如何首乌，不宜长期大量服用，应该在医师的指导下应用。
下面介绍一个小验方，用药简单安全，白发患者可以一试，体质虚寒或湿重（常有畏寒怕冷丶腹痛腹泻丶舌苔厚腻等）则不宜使用。女贞子520克，早莲草丶桑椹子各300克。先将女贞子用酒浸l日，蒸透晒干，早莲草丶桑椹子阴干。将以上三味药碾成细末，炼蜜成丸（亦可装胶囊），每日早丶晚各服l0克，以淡盐开水送服。
用中药外洗也有一定的效果，介绍一方如下：桑白皮30克，五倍子15克，青葙子6O克，水煎取汁，外洗头部。每日或隔日一次。洗后不要再用清水过。
食疗也可改善白发， 胡桃肉丶黑芝麻丶黑豆等食物均有乌发的作用。现代医学认为富含微量元素铜丶铁和B簇维生素的食物对改善白发有益。
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